ΕΝΗΛΙΚΕΣ
Ζήσε τη μαγεία τού “εδώ και τώρα”
Κίνηση
Breath & Flow
Στην πρακτική αυτή συνδεόμαστε με την αναπνοή μας, ενεργοποιούμαστε μέσα από την κίνηση, εναλλάσσουμε την ήπια ροή με πιο δυναμική, οδηγούμαστε τελικά σε βαθειά, καθοδηγούμενη χαλάρωση. Παίρνουμε τον χρόνο να παρατηρήσουμε το σώμα, δίνουμε χώρο στο συναίσθημα, επιτρέπουμε στον νου να ηρεμήσει. Αναζητάμε τη σύνδεση με τον εαυτό μας σε όποιο σημείο και αν βρίσκεται και στοχεύουμε στην κατανόηση, την αναγνώριση και ιδανικά την αποδοχή.
Δραματοθεραπεία
Κυριακάτικο σεμινάριο Δραματοθεραπείας για ενήλικες
Σε αυτές τις συναντήσεις, οι συμμετέχοντες θα πειραματιστούν με έναν πιο δημιουργικό και παιχνιδιάρικο τρόπο και θα εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους μέσα από τις τεχνικές της Δραματοθεραπείας. Με καθοδήγηση και εμπιστοσύνη θα δοθεί χώρος για την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων, τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων και την ανακάλυψη νέων τρόπων διαχείρισης των σκέψεων και συναισθημάτων των συμμετεχόντων.
ΠΑΙΔΙΑ
Musical
ΚΑΙ θέατρο ΚΑΙ μουσική ΚΑΙ τραγούδι; Στο μάθημα αυτό μέσα σε τρεις ώρες οι μικροί μας φίλοι θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν το θεατρικό είδος του musical κάνοντας μάθημα με τρεις δασκάλους και αποκτώντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία.
Θέατρο
Θεατρικό παιχνίδι
Τα παιδιά μέσα από μια σειρά σεμιναριακών συναντήσεων με όχημα το θεατρικό παιχνίδι θα αποκτήσουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και στην ομάδα, θα διευρύνουν τη φαντασία τους μέσα από δημιουργικά παιχνίδια και θα μάθουν να εκφράζονται και να περνούν καλά!